Si tu n’as pas encore de résultat, commence par le test SBTI en ligne puis reviens lire cet article avec ton type en tête.
Au début, quand j’ai vu le SBTI, je ne l’ai vraiment pas pris très au sérieux.
Ma première réaction était simple : encore un test de mème sur internet, non ? Quelques questions, puis un résultat un peu absurde, un peu offensant, et parfait à envoyer en capture d’écran dans un groupe. Tu ris, un ami répond « mais c’est tellement toi », et l’affaire est close.
Mais plus je le regardais, plus j’avais l’impression qu’il n’était peut-être pas si ordinaire.
Pas parce qu’il se serait soudain transformé en grande théorie sérieuse de la personnalité, ni parce que j’ai envie de le maquiller en outil psychologique. C’est même l’inverse : ce qui m’attire le plus dans le SBTI, c’est qu’il a beau être franchement peu sérieux, il compresse beaucoup d’états que les gens n’osent pas dire, ne savent pas formuler, ou qui paraissent trop lourds quand on les dit directement, en un mot qu’un ami comprend en une seconde.
Il ne semble pas demander « qui es-tu vraiment ? ». Il ressemble plutôt à :
Est-ce que, ces derniers temps, tu n’es pas un peu comme ça ?
Si tu ne l’as pas encore essayé, tu peux commencer par faire le test SBTI. Mais cet article n’est pas là pour te convaincre de croire au résultat, ni pour réexpliquer ce qu’est le SBTI. Ce que j’ai envie d’explorer, c’est pourquoi ce test qui a l’air si vachard donne finalement une rare impression de présence humaine.
Le plus intéressant, ce n’est pas qu’il soit exact, c’est qu’il parle comme les gens
Beaucoup de tests de personnalité essaient de rendre les gens un peu plus flatteurs.
Tu n’es pas indécis, tu es très sensible aux nuances. Tu n’es pas froid, tu as des limites claires. Tu n’es pas contrôlant, tu as un fort sens des objectifs. Évidemment, c’est agréable à lire, parce qu’il reste toujours une couche de filtre.
Le SBTI ne fonctionne pas comme ça.
Il ressemble davantage à un ami à la langue acérée mais plutôt observateur, assis à côté de toi pendant que tu joues ta vie, puis incapable de s’empêcher de dire : mais toi, ce n’est pas BOSS ? Tu veux tout reprendre en main, même commander du thé au lait dans le groupe devient une histoire de priorités. Toi, ce n’est pas IMSB ? Quelqu’un met un peu de temps à répondre et tu t’es déjà condamné trois fois dans ta tête. Toi, ce n’est pas OJBK ? Tu dis « comme tu veux », mais en vrai tu n’as juste aucune envie de participer à des tensions inutiles.
Ces mots ne sont ni élégants ni sophistiqués. Mais ils ressemblent énormément à la langue des conversations quotidiennes.
MUM n’est pas une froide « personnalité de soin ». C’est la personne qui te demande si tu as pris un parapluie avant de sortir, qui prépare les mouchoirs avant même que quelqu’un craque, et qui finit elle-même trop épuisée pour parler.
CTRL n’est pas seulement une « personnalité contrôlante ». C’est plutôt quelqu’un qui garde toujours un échiquier relationnel en tête : qui teste quoi, qui recule, ce que cette phrase veut vraiment dire. Il le voit parfois trois secondes avant la personne concernée.
J’aime cette partie du SBTI non pas parce qu’elle est polie, mais parce qu’elle ne fait pas semblant.
Il ne traduit pas tout en beaux termes abstraits. Il écrit directement les états de beaucoup de gens dans la langue des discussions de groupe. Tu lâches une étiquette, et tes amis ont peut-être déjà compris les trois quarts.
Le MBTI te dore un peu; le SBTI te le colle au visage
J’ai vu une formule qui m’a beaucoup parlé : le MBTI te dore un peu; le SBTI te le colle au visage.
C’est évidemment exagéré, mais je la trouve juste.
Le MBTI est très efficace pour donner à quelqu’un une identité relativement stable et présentable. Tu es INFJ, cela sonne mystérieux, profond, difficile à comprendre; tu es ENTJ, cela sonne efficace, ambitieux, capable de diriger une équipe.
Ces descriptions ne sont pas inutiles. Elles peuvent vraiment aider à organiser le récit que l’on fait de soi. Mais quand toutes les étiquettes cherchent à paraître nobles, on finit par s’habituer à se regarder avec un filtre.
Le SBTI part exactement dans l’autre sens.
Il te dit que tu es ZZZZ, et ta première réaction n’est peut-être pas « waouh, je me sens compris », mais « ça va, arrête de m’attaquer ». Il te dit que tu es DEAD, et tu auras du mal à l’ajouter à une présentation de soi bien soignée. Il te dit que tu es ATM-er, et la sensation ressemble plutôt à un ami qui te prend sur le fait : est-ce que tu es encore en train d’échanger tout ce que tu donnes contre un peu de sentiment d’être nécessaire ?
Cet inconfort lui donne justement quelque chose de réel.
Bien sûr, je ne dis pas que plus c’est offensant, mieux c’est. L’offense grossière lasse vite. Ce qui est plus subtil avec le SBTI, c’est que beaucoup de ses piques ne sont pas des attaques au hasard : elles tombent exactement sur des états familiers aujourd’hui, comme la rumination, le laisser-aller, l’orgueil défensif, le fait de faire comme si tout allait bien, le désir d’être aimé tout en craignant de déranger.
Donc sa manière de faire vaciller les gens n’est pas « tu es nul », mais plutôt :
Est-ce que tu ne sais pas, toi aussi, que tu es parfois un peu comme ça ?
Si tu veux le décortiquer plus finement, tu peux lire pourquoi le SBTI semble si juste. Ici, ce que je veux surtout dire, c’est que la « justesse » du SBTI n’est souvent pas une justesse de mesure, mais une justesse d’expression.
Il transforme une phrase difficile à dire en un résultat dont on peut plaisanter.
Ce que je veux vraiment regarder, ce sont les schémas relationnels derrière les étiquettes
Si l’on s’arrête aux étiquettes, le SBTI devient vite ennuyeux. Tu es BOSS, lui est OJBK, elle est LOVE-R, tout le monde rit puis passe à autre chose. Cette manière de jouer existe, bien sûr, mais je trouve que la partie la plus précieuse se trouve derrière les étiquettes.
Par exemple, IMSB ne me fait pas seulement penser au mème de « celui qui s’attaque lui-même ». Il me fait penser à toutes ces personnes qui, dans une relation, ramènent d’abord le problème à elles-mêmes. Si l’autre devient un peu distant, elles se demandent d’abord si elles ne sont pas assez bien; si quelque chose tourne mal, elles se demandent d’abord si elles ont dérangé; même quand ce n’est pas leur responsabilité, elles s’excusent presque par réflexe.
MUM ne me fait pas seulement penser à quelqu’un qui se fait trop de souci. Le plus important, c’est que certaines personnes utilisent vraiment le fait de « prendre soin des autres » comme une manière de confirmer leur propre existence. Tant que quelqu’un a besoin de moi, j’ai encore de la valeur; tant que je peux installer tout le monde, je n’ai pas à exposer mes propres besoins.
OJBK a l’air détendu, mais il a aussi deux faces. L’une est réellement une faible dépense mentale : beaucoup de choses ne méritent pas qu’on s’y épuise. L’autre peut être une longue habitude de ne pas exprimer, ne pas demander, ne pas répondre, jusqu’à transformer toutes les relations en « comme tu veux », « peu importe », « ce n’est rien ».
CTRL et BOSS, c’est pareil. Contrôler, faire avancer, organiser, juger : dans beaucoup de situations, ce sont des compétences. Mais dès qu’elles entrent dans une relation intime, elles peuvent aussi devenir oppressantes. L’autre n’a pas encore fini de réfléchir que tu as déjà décidé pour lui; il avait seulement besoin d’être entendu, et tu es déjà en train de proposer des solutions.
C’est pour cela que je préfère voir le SBTI comme un ensemble de postures relationnelles plutôt que comme un verdict de personnalité.
Parfois, il agit comme un miroir très peu aimable. Ce qu’il reflète n’est pas « quel type tu es », mais les gestes que tu utilises le plus souvent sous pression, dans les relations, dans le social et dans l’autoprotection.
Est-ce que tu t’attaques d’abord toi-même, ou est-ce que tu contrôles d’abord la situation ?
Est-ce que tu prends d’abord soin des autres, ou est-ce que tu fais d’abord semblant de t’en moquer ?
Est-ce que tu tiens l’ambiance avec de la joie, ou est-ce que tu fais le mort en attendant que le problème passe tout seul ?
Ces questions valent mieux que « quelle sorte de personne suis-je au fond ? ».
Si la partie relationnelle t’intéresse, tu peux continuer avec le guide de compatibilité amoureuse SBTI. Mais je garde toujours une condition de départ : c’est utile pour ouvrir la discussion, pas pour décider à ta place.
Il peut être une porte d’entrée, mais pas une réponse
Plus je prends le SBTI au sérieux, plus je pense que ce qu’il faut le plus protéger, ce sont ses limites.
Il est amusant parce qu’il n’est pas solennel. Il résonne parce qu’il attrape beaucoup d’états réels. Mais dès que quelqu’un commence à l’utiliser pour diagnostiquer les autres, filtrer des partenaires, décider qui convient au travail ou qui mérite d’être fréquenté, il change aussitôt de nature.
Un résultat de test ne peut pas remplacer une relation réelle. Obtenir DEAD ne veut pas dire que tu n’auras jamais d’enthousiasme; obtenir FAKE ne veut pas dire que tu es une personne fausse; obtenir MUM ne veut pas dire que tu es condamné à prendre soin de tout le monde.
C’est pourquoi je n’ai pas très envie de présenter le SBTI comme « la réponse ».
Il ressemble plutôt à une porte d’entrée. Une entrée qui permet de dire assez légèrement « je crois que ces derniers temps, je fais vraiment le mort », et une entrée qui permet à tes amis de recevoir ton autodérision.
Pour une version plus complète des limites, tu peux lire ce que le SBTI peut et ne peut pas dire. Ma propre lecture est plus simple :
Si un résultat SBTI t’aide à mieux te comprendre, il est utile.
Si un résultat SBTI te fait arrêter d’essayer de te comprendre, il commence à ne plus l’être.
Alors, pourquoi je le prends au sérieux
Je prends le SBTI au sérieux non pas parce qu’il est scientifique, ni parce qu’il est élégant.
C’est exactement l’inverse : je le prends au sérieux parce qu’il ressemble à une scène d’internet chaotique mais réelle. Les gens plaisantent tout en y déposant leur fatigue, leur anxiété, leur dureté défensive, leur envie de prendre soin, leur besoin de contrôler et leur insécurité relationnelle.
Il est évidemment brut, et il ne faut pas le mythifier.
Mais j’ai du mal à nier qu’il a capté un besoin d’expression très actuel : beaucoup de gens ne cherchent pas à être reclassés, mais à trouver une phrase capable de dire leur état présent.
Parfois, nous n’avons pas vraiment besoin d’une étiquette parfaitement exacte.
Nous avons seulement besoin d’un début que nous pouvons prononcer.
Alors je ne veux pas que tu prennes le SBTI comme une réponse.
J’aimerais plutôt qu’il t’aide à dire un moment.