Wenn du dein Ergebnis noch nicht hast, starte zuerst den Online-SBTI-Test und lies den Artikel danach mit deinem Typ weiter.
Als ich SBTI zum ersten Mal gesehen habe, habe ich es ehrlich gesagt nicht besonders ernst genommen.
Meine erste Reaktion war simpel: Ist das nicht einfach noch ein Meme-Test aus dem Internet? Ein paar Fragen beantworten, dann kommt ein Ergebnis heraus, das ein bisschen absurd, ein bisschen beleidigend und ziemlich gut für einen Screenshot im Gruppenchat ist. Du lachst, ein Freund schreibt "das bist so du", und damit ist die Sache erledigt.
Aber je länger ich es mir angesehen habe, desto mehr hatte ich das Gefühl, dass es vielleicht doch nicht so gewöhnlich ist.
Nicht, weil es plötzlich zu einer seriösen Persönlichkeitstheorie geworden wäre, und auch nicht, weil ich es als psychologisches Werkzeug verpacken möchte. Im Gegenteil: Was mich an SBTI am meisten interessiert, ist genau das. Es ist offensichtlich nicht besonders ernst, presst aber viele Zustände, die Menschen normalerweise nicht auszusprechen wagen, nicht formulieren können oder die ausgesprochen zu schwer wirken, in ein Wort, das ein Freund sofort versteht.
Es fragt nicht wirklich: "Was für ein Mensch bist du?" Es klingt eher nach:
Bist du in letzter Zeit nicht ein bisschen so?
Wenn du es noch nicht ausprobiert hast, kannst du zuerst den SBTI-Test machen. Aber dieser Artikel will dich nicht davon überzeugen, dem Ergebnis zu glauben, und er erklärt auch nicht noch einmal was SBTI ist. Mich interessiert eher: Warum fühlt sich dieser ziemlich bissige Test trotzdem ungewöhnlich lebendig an?
Das Interessanteste ist nicht, dass es genau ist, sondern dass es wie Alltagssprache klingt
Viele Persönlichkeitstests bemühen sich, Menschen ein bisschen schöner klingen zu lassen.
Du bist nicht unentschlossen, du bist feinfühlig. Du bist nicht kühl, du hast klare Grenzen. Du bist nicht kontrollierend, du bist zielorientiert. Das liest sich natürlich angenehm, weil immer ein schmeichelnder Filter übrig bleibt.
SBTI geht anders vor.
Es wirkt eher wie ein Freund mit scharfer Zunge, aber ganz guter Beobachtungsgabe, der neben dir sitzt, während du dein Leben aufführst, und irgendwann nicht mehr anders kann, als zu sagen: Ist das bei dir nicht BOSS? Du willst alles übernehmen; selbst beim Bestellen von Bubble Tea im Gruppenchat willst du Prioritäten festlegen. Ist das bei dir nicht IMSB? Jemand antwortet ein bisschen langsam, und du hast dich im Kopf schon dreimal selbst verurteilt. Ist das bei dir nicht OJBK? Du sagst "mir egal", aber eigentlich hast du einfach keine Lust auf jedes sinnlose Hin und Her.
Diese Wörter sind weder elegant noch gehoben. Aber sie klingen sehr nach ganz normalen Gesprächen.
MUM ist keine kalte "fürsorgliche Persönlichkeit", sondern die Person, die dich vor dem Losgehen fragt, ob du einen Regenschirm dabei hast, Taschentücher bereitlegt, bevor jemand zusammenbricht, und am Ende selbst so müde ist, dass sie nicht mehr reden will.
CTRL ist auch nicht nur eine "kontrollierende Persönlichkeit". Es ist eher jemand, der im Kopf immer ein Beziehungs-Schachbrett hat: wer testet gerade, wer zieht sich zurück, was wollte dieser Satz wirklich sagen. Vielleicht erkennt er es drei Sekunden früher als die beteiligte Person selbst.
Ich mag diesen Teil von SBTI nicht, weil er höflich ist, sondern weil er nicht so tut als ob.
Es übersetzt nicht alles in schöne abstrakte Begriffe. Es schreibt die Zustände vieler Menschen direkt in Gruppenchat-Sprache. Ein Label fällt, und Freunde haben vielleicht schon siebzig Prozent verstanden.
MBTI vergoldet dich; SBTI sagt es dir ins Gesicht
Ich habe einmal einen sehr passenden Satz gesehen: MBTI vergoldet Menschen, SBTI sagt es ihnen ins Gesicht.
Das ist natürlich übertrieben, aber ich finde es ziemlich treffend.
MBTI eignet sich gut, um jemandem eine relativ stabile und vorzeigbare Identität zu geben. Du bist INFJ, das klingt geheimnisvoll, tiefgründig, schwer zu verstehen; du bist ENTJ, das klingt effizient, ehrgeizig, führungsstark.
Diese Beschreibungen sind nicht nutzlos. Sie können tatsächlich helfen, die eigene Selbstbeschreibung zu ordnen. Aber wenn alle Labels versuchen, besonders hochwertig zu wirken, gewöhnt man sich langsam daran, sich selbst durch einen Filter zu betrachten.
SBTI geht genau in die andere Richtung.
Es sagt, du bist ZZZZ, und deine erste Reaktion ist vielleicht nicht "wow, ich werde verstanden", sondern "okay, hör auf mich anzugreifen". Es sagt, du bist DEAD, und das wirst du kaum in eine feine Selbstvorstellung schreiben. Es sagt, du bist ATM-er, und das Gefühl ist eher, als würde ein Freund dich auf frischer Tat erwischen: Versuchst du schon wieder, dir mit Geben ein bisschen Gebrauchtwerden zu erkaufen?
Gerade dieses Unbehagen gibt dem Ganzen Realität.
Natürlich sage ich nicht, dass es umso besser ist, je beleidigender etwas ist. Plumpe Beleidigung nervt nur. Das Feine an SBTI ist, dass viele seiner Stiche keine zufälligen Angriffe sind, sondern genau auf Zustände treffen, die heutige Menschen gut kennen: Grübeln, Sich-treiben-Lassen, harte Fassade, so tun als wäre nichts, geliebt werden wollen und gleichzeitig Angst haben, anderen zur Last zu fallen.
Darum trifft es Menschen nicht mit "du bist schlimm", sondern mit:
Weißt du nicht selbst auch, dass du manchmal ein bisschen so bist?
Wenn du das genauer zerlegen willst, kannst du warum sich SBTI so treffend anfühlt lesen. Hier geht es mir eher darum: Die "Treffsicherheit" von SBTI ist oft keine Treffsicherheit im Sinne von Messung, sondern im Sinne von Ausdruck.
Es verwandelt einen schwer auszusprechenden Satz in ein Ergebnis, über das man scherzen kann.
Eigentlich will ich die Beziehungsmuster hinter den Labels sehen
Wenn man bei den Labels stehen bleibt, wird SBTI sehr schnell langweilig. Du bist BOSS, er ist OJBK, sie ist LOVE-R, alle lachen kurz und gehen weiter. So kann man damit spielen, klar. Aber ich finde, der wertvollere Teil liegt hinter den Labels.
Bei IMSB denke ich zum Beispiel nicht nur an den Witz vom "Selbstangreifer", sondern an viele Menschen, die in Beziehungen zuerst sich selbst zum Problem machen. Wenn jemand etwas kühler ist, fragen sie sich zuerst, ob sie nicht gut genug sind; wenn etwas schiefgeht, fragen sie sich zuerst, ob sie Ärger gemacht haben; selbst wenn es nicht ihre Verantwortung ist, entschuldigen sie sich fast automatisch.
MUM lässt mich auch nicht nur an jemanden denken, der sich gerne Sorgen macht. Wichtiger ist, dass manche Menschen "sich um andere kümmern" tatsächlich als Weg nutzen, die eigene Existenz zu bestätigen. Solange jemand mich braucht, habe ich noch Wert; solange ich alle versorgen kann, muss ich meine eigenen Bedürfnisse nicht zeigen.
OJBK wirkt entspannt, hat aber ebenfalls zwei Seiten. Die eine ist wirklich geringe innere Reibung: Viele Dinge sind es nicht wert, sich daran aufzureiben. Die andere kann aber auch sein, über lange Zeit nichts auszudrücken, nichts einzufordern, nicht zu reagieren, bis alle Beziehungen zu "passt schon", "egal", "ist nichts" werden.
Mit CTRL und BOSS ist es ähnlich. Kontrollieren, vorantreiben, organisieren, einschätzen: In vielen Situationen sind das Fähigkeiten. Aber sobald sie in intime Beziehungen geraten, können diese Fähigkeiten auch Druck erzeugen. Der andere hat noch nicht fertig gedacht, und du hast schon für ihn entschieden; der andere wollte nur gehört werden, und du lieferst bereits Lösungen.
Deshalb sehe ich SBTI lieber als eine Sammlung von Beziehungshaltungen, nicht als Persönlichkeitsurteil.
Manchmal ist es wie ein ziemlich unfreundlicher Spiegel. Er zeigt nicht "welcher Typ du bist", sondern welche Bewegungen du unter Druck, in Beziehungen, im Sozialen und beim Selbstschutz am häufigsten machst.
Greifst du zuerst dich selbst an oder kontrollierst du zuerst die Lage?
Kümmerst du dich zuerst um andere oder tust du zuerst so, als wäre es dir egal?
Hältst du die Stimmung mit Fröhlichkeit oben oder stellst du dich tot und wartest, bis das Problem von allein vorbeigeht?
Diese Fragen sind sehenswerter als "Was für eine Art Mensch bin ich wirklich?"
Wenn dich der Beziehungsteil interessiert, kannst du mit dem SBTI-Liebeskompatibilitäts-Guide weiterlesen. Aber eine Voraussetzung behalte ich immer bei: Es eignet sich, um ein Gespräch zu öffnen, nicht um Entscheidungen für dich zu treffen.
Es kann ein Einstieg sein, aber keine Antwort
Je ernster ich SBTI betrachte, desto mehr glaube ich, dass vor allem seine Grenzen geschützt werden müssen.
Es macht Spaß, weil es nicht feierlich ist. Es erzeugt Resonanz, weil es viele reale Zustände erwischt. Aber sobald jemand anfängt, es zur Diagnose anderer, zur Partnerauswahl, zur Bewertung von Arbeitsfähigkeit oder zur Entscheidung zu nutzen, mit wem man auskommen sollte, kippt es sofort.
Ein Testergebnis kann echte Begegnung nicht ersetzen. Wenn du DEAD bekommst, heißt das nicht, dass du nie Begeisterung hast; wenn du FAKE bekommst, heißt das nicht, dass du als Mensch falsch bist; wenn du MUM bekommst, heißt das auch nicht, dass du es verdient hast, dich um alle zu kümmern.
Darum möchte ich SBTI nicht als "Antwort" darstellen.
Es ist eher ein Einstieg. Ein Einstieg, mit dem du leichter sagen kannst: "Ich glaube, ich stelle mich in letzter Zeit wirklich tot." Und ein Einstieg, mit dem Freunde deine Selbstironie auffangen können.
Ausführlicher zu den Grenzen kannst du was SBTI erklären kann und was nicht lesen. Mein eigenes Verständnis ist einfacher:
Wenn ein SBTI-Ergebnis dir hilft, dich besser zu verstehen, ist es nützlich.
Wenn ein SBTI-Ergebnis dich davon abhält, dich weiter zu verstehen, beginnt es nutzlos zu werden.
Warum ich es am Ende ernst nehme
Ich nehme SBTI nicht ernst, weil es wissenschaftlich ist, und auch nicht, weil es elegant ist.
Ganz im Gegenteil: Ich nehme es ernst, weil es einer chaotischen, aber echten Internetszene ähnelt. Menschen machen Witze und legen gleichzeitig ihre Müdigkeit, Angst, harte Fassade, Fürsorglichkeit, Kontrolllust und Beziehungsunsicherheit hinein.
Es ist natürlich grob und sollte nicht verklärt werden.
Aber ich kann schwer leugnen, dass es ein sehr gegenwärtiges Ausdrucksbedürfnis getroffen hat: Viele Menschen wollen nicht neu klassifiziert werden. Sie wollen einen Satz finden, der ihren jetzigen Zustand aussprechen kann.
Manchmal brauchen wir kein perfekt genaues Label.
Wir brauchen nur einen Anfang, den wir sagen können.
Deshalb möchte ich nicht, dass du SBTI als Antwort nimmst.
Ich hoffe eher, dass es dir hilft, einen bestimmten Moment auszusprechen.