褒め言葉ではなく場面を書く
曖昧に「特別」と言うのではなく、考えすぎ、境界線の弱さ、先延ばし、世話焼き、強がり、何もなかったふりといった場面を言語化します。
オンラインSBTI診断で、3〜5分で30問に答えるだけ。今の状態、人間関係のクセ、ネットで共有したくなる自虐系SBTI結果をその場で出します。
診断の概要
SBTI診断は、30 問、15 個の次元、L / M / H 評価、SBTIタイプの原型マッチングを、スクリーンショットで送れて一言で説明できる結果にまとめます。目的はあなたを持ち上げることではなく、友人がすぐ分かる「今の状態」に名前を付けることです。
SBTI性格診断は、正式な身分証のようなものではなく、ネット的な鏡に近いものです。MBTI が安定した傾向を説明することが多い一方で、SBTI は今の自己疑念、関係のクセ、行動リズム、社交上の仮面、冗談に隠した感情を見ます。
褒め言葉ではなく場面を書く
曖昧に「特別」と言うのではなく、考えすぎ、境界線の弱さ、先延ばし、世話焼き、強がり、何もなかったふりといった場面を言語化します。
説明の手間を減らす
長い近況報告はいりません。ひとつの SBTI タイプ名だけで、会話の入口と感情の文脈を友人に渡せます。
スクリーンショット向きにできている
短いタイプ名、強いコピー、結果カードがあるので共有しやすい。狙っている反応はシンプルです。それ、まさにあなた。
仕組みは神秘でも AI 占いでもありません。回答を 15 次元の輪郭にし、事前に定義された人格原型と比べます。
これらは臨床尺度ではありません。ネット生活でよく見る心理状態を、話し合える方向に整理したものです。
このホームの説明は短縮版です。定義、アルゴリズム、当たる感じ、拡散の仕組み、SBTI vs MBTI はブログで詳しく読めます。
SBTI は自虐系の性格診断であり、自己表現の入口です。心理診断、採用判断、恋愛の判決、人生の結論ではありません。鋭い自己観察と会話のきっかけとして使うのが適切です。
SBTI診断は、まじめな心理測定ツールというより自虐系の性格診断です。「答える → 結果を見る」という分かりやすい流れを借りつつ、MBTIを入口のひとつにしながら、実際に整理しているのは今の状態、感情の刺さり方、シェアしやすいネット的な自己表現です。
どちらも質問に答えてタイプ結果を見る形式ですが、見ているものは同じではありません。MBTI は比較的安定した好みや自己認知、コミュニケーションの枠組みに寄っていて、SBTI は今の状態、感情の刺さり方、ネット的な表現、シェアのしやすさに寄っています。MBTI を入口にして考えることはできますが、SBTI は心理診断でも MBTI の簡易版でも代用品でもありません。
SBTI は、軽く自己観察はしたいけれど、性格テストを重たい診断のようには扱いたくない人に向いています。MBTI をやったことがある人も、今の自分に近い表現を探したい人も、こういう診断が初めての人も、まずは話題にしやすく共有しやすい自嘲系性格診断として使えます。
27 タイプ
それぞれのタイプに設定や特徴、結果の読み解きがあります。タイプ一覧をまとめて見たいなら、このまま全タイプを開けます。
今の自分をもっと気軽に見たいなら、SBTI は入りやすい性格テストです。性格テストらしい分かりやすい構造は残しつつ、結果の言葉はもっと直球で、感情にも引っかかりやすく、友だちと見比べて話すのにも向いています。
SBTI FAQ
SBTI診断、SBTI性格診断、SBTI vs MBTI を調べている人向けに、仕組み、結果の出方、使い方、注意点をまとめました。
SBTI診断、つまりSBTI性格診断は、自虐系の性格診断です。MBTI をより堅くしたものではなく、15個の次元、ネットらしいタイプ名、共有しやすい結果を使って、今の表現の仕方、人間関係の感覚、境界線、行動パターンを友達にも伝わりやすく整理します。
通常は 3〜5 分ほどで完了します。再受験はできますが、質問の順番、特殊ルート、気分、今の状態によって選択が変わることがあるため、結果は永久的なラベルではなく「今の自分」のスナップショットとして見るのがおすすめです。
MBTI は比較的安定した傾向、自己理解、コミュニケーションの枠組みとして使われることが多いです。SBTI は今の状態、刺さる感覚、スクリーンショット共有、友達との会話に向いたインターネット性格テストです。SBTI は MBTI を入口にできますが、代替でも診断でもありません。
15個の次元はあなたを一つの特徴に押し込めるものではありません。自己認識、人間関係、世界観、行動スタイル、社交エネルギーなどに分けて結果を見せるため、どのタイプかだけでなく、なぜその結果が「自分っぽい」と感じるのかも見えやすくなります。
テストは 30 問の標準質問で 15 次元のプロフィールを作り、各次元を L / M / H などの範囲に分類してタイプ原型と照合します。一部の回答は DRUNK のような隠しタイプにつながることがあり、標準タイプとの一致が弱い場合は HHHH がフォールバック結果として出ることがあります。
現在の SBTIタイプは 27 種類です。25 種類の通常タイプに加え、隠しタイプの DRUNK とフォールバックタイプの HHHH があります。名前は学術用語というよりネット上のあだ名に近く、覚えやすく、スクショで共有しやすく、友達にも説明しやすい設計です。
多くの場合、その感覚は三つの要素から来ます。質問が今の状態を拾うこと、結果文が曖昧な気持ちを具体的に言語化すること、タイプ名が自分や身近な人を連想しやすいことです。これは感情の認識と社交的な表現であり、臨床的な正確性ではありません。
使えません。SBTI はエンタメ、自己観察、共有のためのものです。心理診断、採用選考、パートナー評価、学校や職場での重要な判断には使うべきではありません。重要な決定を一つの SBTI 結果だけに頼らないでください。
SBTI は固定された人格結論ではなく、今の状態を見ています。質問順、特殊質問の発生、回答時の気分、最近の出来事によって、15 次元のプロフィールが少し変わることがあります。
まず自分で「当たっている」と感じる部分を見て、その後スクリーンショットやリンクを友達に送って比べるのがおすすめです。権威あるラベルではなく、軽い自己観察と会話のきっかけとして使うのが一番自然です。