Если у вас ещё нет результата, сначала пройдите SBTI тест онлайн и вернитесь к статье уже со своим типом.
Когда я впервые увидел SBTI, я правда не воспринял его слишком серьёзно.
Первая реакция была простой: это же очередной интернет-тест для мемов, нет? Отвечаешь на несколько вопросов, получаешь результат, который немного абсурден, немного обидный и идеально подходит для скриншота в общий чат. Ты смеёшься, друг пишет: «да это же ты», и на этом всё заканчивается.
Но чем больше я смотрел, тем сильнее казалось, что он не такой уж обычный.
Не потому, что он внезапно стал серьёзной теорией личности. И не потому, что я хочу упаковать его как психологический инструмент. Как раз наоборот: больше всего в SBTI меня цепляет то, что он явно несерьёзный, но при этом сжимает в одно слово многие состояния, о которых людям неловко говорить, которые трудно сформулировать или которые звучат слишком тяжело, если произнести их напрямую.
Он будто не спрашивает: «Кто ты на самом деле?» Скорее он говорит:
Ты в последнее время случайно не вот такой?
Если вы ещё не проходили тест, можно начать с теста SBTI. Но эта статья не уговаривает верить результату и не пересказывает заново, что такое SBTI. Мне интереснее поговорить о том, почему в этом довольно язвительном тесте есть редкое ощущение живого человека.
Самое интересное в нём не точность, а то, что он говорит человеческим языком
Многие личностные тесты стараются описывать человека приятнее.
Ты не мечешься, ты тонко чувствуешь. Ты не холодный, у тебя чёткие границы. Ты не контролёр, ты целеустремлённый. Читать это, конечно, приятно, потому что тест всегда оставляет на тебе небольшой фильтр.
SBTI устроен иначе.
Он больше похож на друга с острым языком, но неплохой наблюдательностью: сидит рядом, смотрит на твоё жизненное выступление и не выдерживает: да ты же BOSS, нет? Хочешь взять под контроль вообще всё, даже в групповом заказе молочного чая пытаешься расставить приоритеты. Или ты IMSB: кто-то чуть медленнее ответил на сообщение, а ты уже трижды вынес себе приговор в голове. Или ты OJBK: говоришь «как угодно», а на самом деле просто не хочешь участвовать во всей этой бессмысленной возне.
Эти слова не элегантны и не высоки. Зато они слишком похожи на то, как люди разговаривают каждый день.
MUM — это не холодная «заботливая личность», а человек, который перед выходом спросит, взял ли ты зонт, подготовит салфетки раньше, чем кто-то успеет сорваться, а потом сам устанет до состояния, когда уже не хочется говорить.
CTRL — тоже не просто «контролирующий тип». Это скорее человек, у которого в голове постоянно разложена шахматная доска отношений: кто прощупывает границы, кто отступает, чего на самом деле хочет человек этой фразой. Он может понять это на три секунды раньше самих участников.
Мне нравится эта часть SBTI не потому, что она вежливая, а потому что она не притворяется.
Он не переводит всё в красивые абстрактные слова, а записывает состояния людей языком группового чата. Один ярлык брошен в разговор, и друг уже понял процентов семьдесят.
MBTI приукрашивает, SBTI бьёт в лицо
Я видел одну удачную формулировку: MBTI покрывает человека позолотой, SBTI лепит ярлык прямо на лицо.
Звучит, конечно, преувеличенно, но, по-моему, очень точно.
MBTI хорошо даёт человеку относительно устойчивую и приличную идентичность. Ты INFJ — звучит загадочно, глубоко и трудно для понимания. Ты ENTJ — звучит эффективно, амбициозно, по-лидерски.
Эти описания не бесполезны. Они действительно помогают людям собирать рассказ о себе. Но когда все ярлыки стараются выглядеть благородно, человек постепенно привыкает смотреть на себя через фильтр.
SBTI движется в обратную сторону.
Он говорит, что ты ZZZZ, и первая реакция может быть не «вау, меня поняли», а «хватит уже ругаться». Он говорит, что ты DEAD, и это сложно вписать в аккуратное самопрезентационное био. Он говорит, что ты ATM-er, и ощущение такое, будто друг прямо на месте ткнул пальцем: ты опять пытаешься покупать нужность через отдачу?
Этот дискомфорт как раз и делает его настоящим.
Конечно, я не говорю, что чем обиднее, тем лучше. Грубое оскорбление просто раздражает. Но тонкость SBTI в том, что многие его уколы не являются случайной атакой. Они попадают в знакомые современному человеку состояния: внутреннюю жвачку, апатию, браваду, притворное «всё нормально», желание быть любимым и страх обременить других.
Поэтому он пробивает защиту не фразой «ты ужасный», а скорее вопросом:
Ты ведь сам знаешь, что в тебе есть немного этого?
Если хочется разобрать это подробнее, можно прочитать почему SBTI кажется таким точным. Здесь же я хочу сказать другое: «точность» SBTI часто не измерительная, а выразительная.
Он превращает фразу, которую трудно сказать вслух, в результат, над которым можно пошутить.
На самом деле мне интересны модели отношений за ярлыками
Если остановиться только на ярлыках, SBTI быстро станет скучным. Ты BOSS, он OJBK, она LOVE-R, все посмеялись и разошлись. Так играть тоже можно, но самая ценная часть, по-моему, находится за ярлыком.
Например, IMSB напоминает мне не только мем про «самоедство», а то, как многие люди в отношениях первым делом забирают проблему на себя. Если другой чуть холоднее, человек сразу думает: я недостаточно хорош? Если что-то пошло не так, он сначала думает: это я доставил неудобства? Даже когда это не его ответственность, он всё равно автоматически извиняется.
MUM напоминает мне не просто любовь всё контролировать заботой. Важнее то, что некоторые люди действительно используют «заботу о других» как способ подтвердить собственное существование. Пока я кому-то нужен, у меня есть ценность. Пока я могу устроить всех остальных, мне не нужно показывать свои потребности.
OJBK выглядит расслабленно, но у него тоже две стороны. Одна — настоящая низкая внутренняя трата: многие вещи просто не стоят сил. Другая — долгий отказ выражать, просить и отвечать, пока все отношения не превращаются в «нормально», «как угодно», «ничего».
С CTRL и BOSS то же самое. Контроль, продвижение, организация и оценка во многих ситуациях являются способностями. Но в близких отношениях эти способности могут превратиться в давление: другой ещё не успел додумать, а ты уже решил за него; человеку нужно, чтобы его услышали, а ты уже начал выдавать решение.
Поэтому я скорее воспринимаю SBTI как набор позиций в отношениях, а не как систему личностных приговоров.
Иногда он похож на очень невежливое зеркало. Оно показывает не «какой ты тип», а какие движения ты чаще всего используешь под давлением, в отношениях, в социуме и в самозащите.
Ты сначала нападаешь на себя или сначала берёшь ситуацию под контроль?
Ты сначала заботишься о других или сначала делаешь вид, что тебе всё равно?
Ты поддерживаешь атмосферу весельем или притворяешься мёртвым, чтобы проблема сама прошла?
Эти вопросы интереснее, чем «какой я человек на самом деле».
Если вам важна тема отношений, можно продолжить с гайда по любовной совместимости SBTI. Но я всегда оставляю одну оговорку: это подходит для начала разговора, а не для принятия решений вместо вас.
Он может быть входом, но не ответом
Чем серьёзнее я смотрю на SBTI, тем больше думаю, что сильнее всего ему нужны границы.
Он весёлый, потому что несерьёзный. Он отзывается, потому что цепляет реальные состояния. Но как только кто-то начинает использовать его, чтобы диагностировать других, фильтровать партнёров, решать, кто подходит для работы или с кем стоит общаться, он сразу меняет вкус.
Один результат теста не заменяет реального взаимодействия. Если у вас вышел DEAD, это не значит, что в вас навсегда нет энтузиазма. Если у вас вышел FAKE, это не значит, что вы фальшивый человек. Если у вас вышел MUM, это не значит, что вы обязаны заботиться обо всех.
Поэтому я не хочу писать о SBTI как об «ответе».
Он больше похож на вход. На способ легче сказать: «кажется, я правда сейчас притворяюсь мёртвым». На способ, благодаря которому друг может подхватить вашу самоиронию.
О границах подробнее можно прочитать в статье что SBTI может и чего не может объяснить. Моё собственное понимание проще:
Если результат SBTI помогает вам лучше понять себя, он полезен.
Если результат SBTI заставляет вас перестать понимать себя, он уже теряет смысл.
В конце концов, почему я отношусь к нему всерьёз
Я отношусь к SBTI всерьёз не потому, что он научный, и не потому, что он элегантный.
Скорее наоборот. Я отношусь к нему всерьёз, потому что он похож на хаотичную, но настоящую сцену интернета: люди шутят, а заодно вкладывают туда свою усталость, тревогу, упрямую браваду, желание заботиться, желание контролировать и неуверенность в отношениях.
Он, конечно, грубоват, и его не стоит обожествлять.
Но мне трудно отрицать, что он действительно уловил очень современную потребность в выражении: многие люди хотят не новой классификации, а одной фразы, которая позволит сказать, в каком они сейчас состоянии.
Иногда нам не нужен идеально точный ярлык.
Нам просто нужен первый заход, который можно произнести вслух.
Поэтому я не хочу, чтобы вы считали SBTI ответом.
Я скорее надеюсь, что он поможет вам назвать какой-то момент.